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产后怎样修复
补充说明：产后怎样修复
a******W 2022-01-14 10:56
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后修复可以通过营养支持治疗、物理疗法、功能锻炼、心理调适等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善身体状况，通常需要持续一段时间。充足的营养有助于促进伤口愈合、增强免疫力，并为恢复期提供必要的能量储备。
2.物理疗法
包括但不限于低强度运动训练、平衡练习、关节活动范围维持等，在专业人员指导下进行。旨在提高肌肉力量、灵活性及耐力，减少因长时间卧床引起的并发症风险，并促进血液循环。
3.功能锻炼
遵循医嘱制定个性化康复计划，在专业人士监督下逐步增加活动量。目标是恢复受损器官的功能和日常生活自理能力，预防长期卧床导致的深静脉血栓形成及其他并发症。
4.心理调适
产妇可参加孕妇学校举办的讲座、小组讨论等活动，也可咨询心理咨询师。目的是帮助产妇了解并适应角色转变带来的生理、心理变化，减轻压力和焦虑感。
在整个产褥期内，应密切监测产妇的身体恢复情况，尤其是对于剖宫产术后患者，以免出现并发症。建议定期进行体重管理、饮食调整以及适量运动，如散步，以促进身体恢复。
2024-02-15 01:23
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