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产后月子腰痛怎么修复
补充说明：产后月子腰痛怎么修复
a******W 2022-01-14 10:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后月子腰痛可以考虑采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、功能性锻炼、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具方剂，如四物汤、补中益气汤等，以调养气血、祛风除湿。适用于因气血不足、寒湿侵袭引起的产后月子腰痛。
2.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来调节气血、舒筋活络，如命门穴、肾俞穴等。针对产后虚损所致的腰痛具有一定的缓解效果。
3.推拿按摩
手法包括揉捏腰部肌肉、按压穴位等，如承扶穴、委中穴等。可辅助改善局部血液循环及紧张状态。需由专业人员操作。
4.功能性锻炼
针对性地进行腰部核心肌群训练，如猫式伸展、桥式运动等。有助于增强腰部稳定性及力量，但应在医师指导下进行。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于急性期的轻至中度腰痛有效。
在产后月子期间，应避免过度劳累，以免加重腰痛症状。若经上述措施处理后无效或病情加重，应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-04-18 12:34
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