首页> 男科> 延长射精> 延长时间> 房事前吃什么延长时间

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

房事前可以食用牡蛎、南瓜籽、杏仁、韭菜、黑巧克力等食物来延长时间。需要注意的是,虽然这些食物可能具有一定的助性作用,但并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有大量的锌元素,而锌是制造精子不可缺乏的一种重要物质。补锌有助于改善男性的生殖功能,提高性欲和延长射精时间。但是需要注意的是,过量摄入锌可能会导致铜缺乏症等其他健康问题。
2.南瓜籽
南瓜籽富含色氨酸、矿物质和抗氧化剂,这些成分能够促进血清素的产生,从而起到镇静神经的作用。适当进食南瓜籽可以缓解紧张情绪,有助于改善勃起功能障碍等问题。但不建议大量食用以避免摄入过多脂肪和热量。
3.杏仁
杏仁含有丰富的镁元素,而镁具有松弛肌肉和平滑肌的作用,在一定程度上能降低敏感度,进而达到延缓射精的目的。适量食用杏仁可帮助男性控制射精时间,但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。
4.韭菜
韭菜中含有一种叫做蒜氨酸的化合物,在酶的作用下会转化为硫化丙烯,这种物质具有一定的刺激作用,能够增强阴茎海绵体的功能,从而达到延长射精时间的效果。适量食用韭菜对提升性能力有一定的好处,但长期大量食用可能引发胃肠道不适症状。
5.黑巧克力
黑巧克力中的苯乙胺类物质具有一定的兴奋效果,能够使大脑释放内啡肽,使人感到愉悦和放松,从而间接地延长射精时间。适度食用黑巧克力可以改善心情并增强性欲,但不宜过量以防血糖波动和体重增加。
上述提及的所有食物均需适量食用,且并不能保证一定有效果。若存在相关需求,建议咨询专业医生或营养师的意见后再做决定。另外,患者平时还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,也不要过度劳累。

2024-02-27 20:53

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