发病时间：不清楚
男士吃什么可以延长时间
补充说明：男士吃什么可以延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男士延长时间可以考虑食用牡蛎、南瓜籽、杏仁、牛肉、黑巧克力等食物。需要注意的是，食物虽然对身体有益，但并没有直接的治疗作用。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充锌元素有助于提高性激素水平，从而延长射精时间。锌对生殖系统功能有重要作用，缺乏锌可能导致精子数量减少和运动能力下降。适当进食牡蛎可促进男性生殖健康。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，这些物质能够起到抗氧化的作用，还能够增强男性的性欲以及精子活力。南瓜籽中的活性成分可能具有改善勃起功能障碍的效果，但需要进一步的研究来证实其作用机制。
3.杏仁
杏仁中含有丰富的镁元素，而镁对于维持正常的神经传导和肌肉收缩至关重要。充足的镁摄入量可以帮助缓解压力，进而降低早泄的风险。杏仁中含有的单不饱和脂肪酸有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.牛肉
牛肉是一种高蛋白食品，蛋白质是构成身体细胞的基本组成部分，也是合成雄激素的主要原料之一。适当增加蛋白质的摄入量可以帮助提高体内的雄激素水平，从而达到延长射精时间的目的。但是需要注意的是，过量摄入牛肉可能会导致肾脏负担加重，因此建议适量食用。
5.黑巧克力
黑巧克力中含有一种名为酚类化合物的物质，这种物质具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助减轻焦虑和紧张情绪，从而间接地改善性生活质量。然而，由于黑巧克力热量较高且含有咖啡因，所以不宜过量食用。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免出现不适症状。患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于提升性生活的质量。
2024-02-20 23:39
举报相关问题
向医生提问
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
复方玄驹胶囊
温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
