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性生活怎样延长时间
补充说明：性生活怎样延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性生活时间短的情况可以通过中药调理、行为疗法、性交暂停法、性感集中训练、抗焦虑药物等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师以获取更详细的指导和治疗方案。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有滋补肾阴、益精血功效的中药材如枸杞子、菟丝子等，以达到延长性生活时间的目的。适用于因肾虚导致的早泄患者。
2.行为疗法
主要包括挤捏法和动停法，在专业人员指导下进行练习，旨在提高对射精控制能力。适合于存在心理因素引起的快速射精问题。
3.性交暂停法
在即将到达高潮时停止刺激，并教导伴侣识别这些生理信号。此步骤反复多次，可以帮助建立更好的耐受性。对于那些希望改善射精控制力的人有效。
4.性感集中训练
由性治疗师引导夫妇参与一系列锻炼，包括放松技巧及增强身体-情绪联系的方法。针对任何原因引起的性功能障碍都有帮助。
5.抗焦虑药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻由压力或焦虑引起的心理性早泄。常用药物有舍曲林、氟西汀等。若明确诊断为心理性早泄且伴有明显焦虑症状，则可考虑使用此类药物。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免不当使用造成不良后果。同时，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于缓解相关症状。
2024-03-29 16:18
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
