首页> 男科> 延长射精> 延长时间> 男人性生活怎样可以延长时间

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人性生活时间短可以考虑行为疗法、药物治疗、性技巧训练、心理治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过锻炼PC肌、腹肌等来提高身体控制力,从而延长射精时间。此方法有助于增强对自身身体反应的认知,进而学会控制射精冲动。
2.药物治疗
药物治疗通常包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如帕罗西汀、舍曲林等改善神经递质平衡,延长射精时间。这些药物能够调节大脑内的神经传递物质,降低中枢神经系统对于射精的敏感度,从而延长性交时间。
3.性技巧训练
性技巧训练涉及一系列练习,旨在帮助男性识别并控制射精前的身体反应,例如深呼吸、肌肉放松等。这种训练可以帮助男性更好地了解自己的身体反应,并学习如何通过控制呼吸和其他生理反应来延迟射精。
4.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法或其他形式的心理咨询,旨在帮助患者解决可能导致早泄的心理因素,如焦虑或压力。解决这些问题可以帮助患者减少对性表现的压力,从而减少早泄的发生率。
建议定期进行体检,特别是针对心血管健康,以早期发现潜在的问题。同时,保持均衡饮食和规律运动也有助于促进身体健康,但需注意避免过度疲劳导致的风险。

2024-03-23 06:33

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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