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性生活怎样可以延长时间
补充说明：性生活怎样可以延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性生活时间短的情况可以通过行为疗法、药物治疗、性技巧训练、心理治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过放松训练、认知重构等方式帮助患者调整对射精控制的认知和情绪反应。此方法有助于提高个体对自身性能力的信心，减少焦虑和压力，从而延长性生活时间。
2.药物治疗
选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂等，在医师指导下使用以改善勃起功能及射精控制。这些药物能够增加血流至阴茎并降低神经递质导致快速射精的可能性。但须监测潜在风险如心血管事件。
3.性技巧训练
包括锻炼G点刺激、深呼吸放松等技巧，在专业教练指导下定期练习。这类训练旨在增强双方对身体感受的敏感度，并促进沟通合作以延长性交持续时间。
4.心理治疗
可采用心理咨询、认知行为疗法等手段，在有资质的心理咨询师协助下开展。目标是解决由心理因素引起的早泄问题，通常需要一定疗程才能见效。
建议采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，以支持整体身体健康，也有助于改善性生活质量。另外，若上述措施无效且影响生活质量，应及时就医寻求专业指导。
2024-02-23 19:17
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
