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怎么养成络腮胡
补充说明：怎么养成络腮胡
a******W 2022-01-14 14:23
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
要养成络腮胡可以考虑使用剃须刀、电动剃须刀等工具进行修剪。[遗传因素]、[体内雄激素水平异常]、[营养不良]、[睡眠不足]、[压力过大]都可能影响胡须的生长，因此在考虑胡须生长问题时，应综合考虑多种因素。
1.遗传因素
由于基因突变导致络腮胡生长受阻，从而出现不长胡子的情况。患者可以到医院通过基因检测的方式进行确诊，必要时可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行改善。
2.体内雄激素水平异常
体内雄激素水平过高可能会刺激毛囊细胞增生和角化，使络腮胡过早进入休止期而脱落。针对雄激素水平偏高的情况，可以在医生指导下服用非那雄胺片、炔雌醇环丙孕酮片等药物控制病情发展。
3.营养不良
营养不良会影响机体新陈代谢，进而影响络腮胡的生长周期。可以通过调整饮食结构来补充营养成分，如适当进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。
4.睡眠不足
睡眠不足会导致内分泌失调，间接影响体内的雄性激素分泌，继而导致络腮胡稀疏或者不长。保证充足的睡眠时间有利于维持正常的内分泌功能，建议每天晚上10点前入睡。
5.压力过大
压力大可能引起肾上腺皮质激素分泌增多，抑制毛发生长，导致络腮胡减少。缓解压力的方法包括运动锻炼、听音乐放松心情以及培养兴趣爱好等。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，有助于促进络腮胡的生长。若想了解是否存在其他潜在的健康问题，建议定期进行体检并关注荷尔蒙水平的变化。
2024-03-22 09:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
