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夫妻房事如何延长时间
补充说明：夫妻房事如何延长时间
a******W 2022-01-14 14:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
夫妻房事时间短的情况可以通过行为疗法、药物治疗、性技巧训练、针灸治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者改变对性行为的态度及预期，通过逐步延长射精时间来改善问题。此方法旨在通过认知重构、放松练习等方式减少焦虑情绪，从而控制射精冲动。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱服用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，降低中枢神经系统敏感度，延长射精潜伏期。但须注意个体差异及潜在副作用。
3.性技巧训练
性技巧训练可由性治疗师指导伴侣双方学习并实践特定的性交姿势、呼吸法等策略以提高耐受性。此举有助于增强身体对刺激的控制力以及双方对过程的默契程度。定期练习有助于巩固效果。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，在医师指导下完成一系列疗程。中医认为，针灸能调整体内气血流通状态，对于某些类型的早泄有效果。适合于因肾虚导致的早泄患者。
建议患者在面对此类问题时，应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和压力。同时，均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，也有助于缓解相关症状。
2024-01-19 21:38
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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