发病时间：不清楚
深蹲能延长时间吗
补充说明：深蹲能延长时间吗
2022-01-14 14:23
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精选回答(1)
申彭亮 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：主要擅长泌尿外科常见疾病的诊治。
提问
深蹲一般能延长时间，但具体时间需要根据自身情况决定。
深蹲属于一种力量训练，通过深蹲可以锻炼臀部肌肉，还可以增加盆底肌的收缩能力，同时还可以提高男性的性功能，对于女性的盆底肌肉也有一定的锻炼作用。深蹲的过程中需要患者身体发力，使下肢发达到90度，然后双手轻轻抬起，手臂向上的同时抬高下肢，能够使下肢产生肌肉感，还可以促进身体的血液循环，对身体健康有一定的好处，所以深蹲一般能延长时间。如果患者身体素质较好，没有基础疾病，通常可以延长时间，如果患者身体素质较差，并且存在基础疾病，通常不可以延长时间，以免导致身体过度劳累，引起其他不适症状。
患者在深蹲时要注意安全，避免在深蹲的过程中出现摔倒的情况，同时还要注意锻炼的时间，避免长时间过度劳累，以免导致肌肉劳损，出现疼痛、红肿等症状。另外，患者平时可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 16:16
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
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补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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