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男人怎么做可以延长时间
补充说明：男人怎么做可以延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人想要延长时间可以尝试运动疗法、行为疗法、中药调理、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过规律性的体育锻炼如跑步、游泳等来提高身体素质及耐力。因为适当的运动能够促进血液循环以及增强体质，从而改善勃起功能障碍等问题，进而延长射精时间。
2.行为疗法
包括心理疏导、性感集中训练等方式，在专业人员指导下进行。此方法旨在纠正错误观念和行为模式，帮助患者建立正确的性反应模式，减少焦虑和压力，从而延长射精时间。
3.中药调理
选择具有滋补肾阴、益气固精功效的中药材如枸杞子、山药等配制成药膳或汤剂服用。这些药材能有效缓解因肾虚引起的早泄问题，并有助于提高个体对射精控制能力。
4.性功能训练
主要包括盆底肌肉锻炼、情感交流技巧训练等，需持之以恒地进行。此类训练可强化局部肌肉协调性及神经传导效率，同时也有助于改善夫妻间沟通方式，从而辅助改善性生活质量。
此外，建议男性患者平时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响机体恢复。
2024-01-30 20:41
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，肢冷尿频，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
