发病时间：不清楚
怎么样延长时间
补充说明：怎么样延长时间
a******W 2022-01-14 14:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
延长时间可以采取运动训练、行为疗法、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动训练
通过针对性的肌肉锻炼如提肛肌群、盆底肌群来增强肌肉力量和耐力，一般建议患者每天进行多次练习。增加盆底肌肉强度有助于提高对尿道口的控制能力，从而减少尿失禁的发生频率；此外，还可以改善血液循环及促进神经功能恢复。
2.行为疗法
行为疗法通常包括膀胱训练和盆底肌训练，在专业人员指导下定期进行可有效管理排尿时间。此方法旨在帮助个体建立规律的排尿习惯以及正确的盆底肌使用技巧，进而延长储尿期。通过反复练习和正向反馈机制，个体能够逐渐形成新的生理反射弧并巩固其效果。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，常见药材有补骨脂、益智仁等，需按周期服用。这些草药具有固涩作用，能辅助提升机体对尿液的控制能力。但须注意个体差异及可能发生的不良反应。
在尝试任何延缓排尿时间的方法前，应先咨询医生以排除潜在的泌尿系统疾病风险。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、定时排尿，也有助于维护泌尿健康。
2024-03-09 22:27
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
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