发病时间：不清楚
颈椎间盘突出跑步能治好吗
补充说明：颈椎间盘突出跑步能治好吗
a******W 2022-01-14 14:22
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎间盘突出患者不宜跑步，因为跑步会增加颈部负担，可能导致病情恶化。
跑步时人体全身骨骼肌收缩，此时需要大量的血液供应以满足肌肉的需求，因此心脏输出量也会随之增大。而颈椎间盘突出患者的颈椎结构已经发生改变，如果在此基础上进行度的跑步活动，可能会进一步加重颈椎的不稳定性和压力，从而诱发或加剧疼痛、肢体麻木等症状。
除了跑步外，患者还可通过游泳、打羽毛球等方式锻炼身体，但要避免剧烈运动。
对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿与站姿，并定期更换姿势，以减少脊柱的压力。同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致症状加重。
2024-02-28 14:43
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
