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黑枸杞抗衰老吗
补充说明：黑枸杞抗衰老吗
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑枸杞对于抗衰老可能有一定作用。
因为黑枸杞中含有的花青素等生物活性物质具有抗氧化的作用，能有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老。
虽然黑枸杞中的花青素有助于抗氧化、清除自由基，但并不能直接对抗所有导致衰老的因素，如基因突变等内在原因或环境污染等外在因素。
需要注意的是，虽然黑枸杞被认为对健康有益，但在食用时仍需适量，并结合均衡饮食和适度运动以获得最佳效果。
2024-02-08 09:00
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
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