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戒糖真的能抗衰老吗
补充说明:戒糖真的能抗衰老吗
2022-01-15 21:43
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精选回答(1)
戒糖一般不能抗衰老。
戒糖是指减少糖分的摄入,糖分是人体不可缺少的营养元素,但一般不能抗衰老。衰老主要是由于年龄的增长,机体的新陈代谢能力下降,导致胶原蛋白流失,从而出现皮肤松弛、皱纹等现象。而戒糖可以减少糖分的摄入,从而减少胶原蛋白的流失,从而起到延缓衰老的作用。但戒糖并不能抗衰老。
建议日常生活中,要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,摄入人体所需要的营养物质,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免加重衰老的速度。
2022-07-01 15:56
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橄榄油中含有丰富的营养物质,其中胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,因此叶绿素起新陈新陈代谢效果,促进细胞发展,加快伤口愈合。还有助于美化人的表面,缩小皱纹的发生。平常要做好皮肤护理,防止熬夜。
2022-01-15 22:02
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