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精华能抗衰老吗
补充说明：精华能抗衰老吗
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
精华液在一定程度上可以帮助改善皮肤状况，达到抗衰老的目的。
精华液通常含有高浓度的有效成分，如维生素C、E等抗氧化剂，这些成分能够帮助中和自由基，减少细胞损伤，从而起到一定的抗衰老作用。
对于已经出现皱纹或松弛的肌肤，仅使用精华可能效果有限。
选择适合肤质且富含有效成分的精华产品，并结合良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，以支持皮肤健康。
2024-02-02 02:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
