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细胞抗衰有什么好处
补充说明：细胞抗衰有什么好处
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
细胞抗衰一般指的是抗氧化，其好处主要包括减少皱纹、延缓皮肤衰老、改善肤色、改善肤质、改善睡眠质量等，平时应注意做好皮肤的护理。
1、减少皱纹
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，容易出现皱纹。适当进行抗氧化训练，可以补充皮肤所需要的营养，从而减少皱纹的形成。
2、延缓皮肤衰老
细胞抗衰可以促进皮肤的新陈代谢，也能够促进皮肤中的胶原蛋白再生，从而达到延缓皮肤衰老的目的。
3、改善肤色
细胞抗衰还可以促进皮肤中的黑色素代谢，从而改善肤色。如果存在皮肤暗黄等情况，可以适当进行抗氧化训练，从而改善肤色。
4、改善肤质
细胞抗衰可以促进皮肤中的胶原蛋白再生，也能够促进皮肤中的水分以及油脂分泌，从而改善肤质。
5、改善睡眠质量
细胞抗衰还可以帮助改善睡眠质量，如果存在失眠多梦的情况，可以适当进行抗氧化训练，在一定程度上还可以辅助改善睡眠质量。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
2022-01-15 22:19
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