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抗衰主要靠什么成分
补充说明：抗衰主要靠什么成分
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰主要靠维生素C、维生素E、透明质酸等成分。
衰老是一个复杂的生物过程，与多种因素有关。其中，自由基损伤是导致细胞衰老的重要原因之一；而维生素C和维生素E具有强效的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，从而减缓细胞老化。随着年龄的增长，皮肤可能会出现皱纹、松弛等问题；毛发也可能变得稀疏或脱落。这些都可能是衰老引起的外貌变化。
为了评估衰老的程度，可以进行血液检测以测量上述提及的抗氧化剂水平，也可以通过超声波成像来观察组织结构的变化。针对衰老的治疗可能包括使用含有抗氧化剂如维生素C和维生素E的产品，以及保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动。
选择适合自己的护肤产品时，应考虑其成分是否有助于抗衰，并建议定期进行皮肤护理和体检，以监测并预防可能出现的问题。
2024-04-17 08:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
