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nmn真能抗衰老吗
补充说明：nmn真能抗衰老吗
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
Nmn可能具有一定的抗衰老作用，但具体效果因人而异。
Nmn可以增加人体内NAD+的含量，而NAD+是许多生物过程中必需的辅酶，参与调节细胞生长、分化、代谢等多种生物学过程，从而发挥抗衰老的作用。
需要注意的是，虽然有研究显示Nmn可能具有一定的抗衰老作用，但由于其在体内的代谢途径尚未完全明确，因此仍需进一步的研究来评估其安全性和有效性。
在考虑使用Nmn作为抗衰老手段时，应谨慎权衡其潜在风险与益处，并在专业医生或营养师指导下进行。同时，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠也是促进健康的重要措施。
2024-03-31 22:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
