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抗衰老什么年龄开始
补充说明：抗衰老什么年龄开始
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰老可以从30岁开始，因为30岁是皮肤开始出现初老的年龄，通过适当的护肤和生活习惯的调整可以延缓皮肤衰老。
随着年龄的增长，人体内的自由基会逐渐增多，这些自由基会对细胞造成损伤，导致皮肤老化。此外，胶原蛋白流失也是皮肤衰老的原因之一，而30岁时胶原蛋白的合成能力开始下降。30岁的皮肤可能会出现细纹、毛孔粗大、肤色不均等问题。这些问题通常比年轻人更容易被注意到，因为它们更加明显。
针对皮肤衰老的检查可能包括皮肤分析仪评估、超声波检测以及血液中的抗氧化剂水平测试等。这些检查可以帮助医生了解患者的皮肤状况并制定相应的护理计划。针对皮肤衰老的治疗方法有很多，例如使用含有维生素C和E的护肤品、定期做面部按摩、保持充足的睡眠时间以及均衡饮食等。对于特定的皮肤问题，如色斑或松弛下垂，还可以考虑激光疗法或注射肉毒素等专业医疗美容手段。
尽管从30岁开始关注皮肤健康很重要，但并不意味着那些在年轻时没有好好照顾皮肤的人就不能改善情况。无论何时开始，采取积极的护肤措施和健康的生活习惯总比无所作为要好。
2024-02-23 11:49
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。 5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。 6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。 7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。 8.皮肤保养不当。 9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
