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肌底抗衰度多少才正常
补充说明：肌底抗衰度多少才正常
a******W 2022-01-15 21:43
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
肌底抗衰度一般是指肌肉抗衰能力，肌肉抗衰能力一般在50%以上属于正常现象。如果低于50%，可能会影响美观，甚至出现肌肉松弛的情况。
肌肉抗衰能力主要是指人体的肌肉组织，在受到外力作用后，能够维持人体正常的形态，还可以为人体的新陈代谢提供能量。一般情况下，人体的肌肉抗衰能力越高，则越不容易出现肌肉松弛的情况。如果患者的肌肉抗衰能力低于正常标准，可能会导致肌肉出现松弛的情况，还可能会出现皮肤松弛的现象。
建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善肌肉衰减的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗。
2022-01-15 22:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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