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女人多少岁开始做抗衰
补充说明：女人多少岁开始做抗衰
a******W 2022-01-15 21:44
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰一般是指抗衰老，女人一般在40岁以后开始做抗衰老。
抗衰老主要是指通过一些方法来延缓衰老，患者可以在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于延缓衰老。女人在40岁以后，身体内的胶原蛋白会逐渐流失，皮肤也会逐渐出现松弛的情况，从而出现皮肤暗黄、长色斑等症状，此时可以通过抗衰老的方式来改善。
在日常生活中患者也要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致内分泌紊乱，从而加速衰老的速度。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-01-15 23:02
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
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