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徒手抗衰有什么好处
补充说明：徒手抗衰有什么好处
a******W 2022-01-15 21:44
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
徒手抗衰的好处主要包括改善皮肤状态、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解颈椎病症状等。
1、改善皮肤状态
人体的皮肤状态与自身的年龄有一定的关系，随着年龄的增长，皮肤当中的胶原蛋白和水分会逐渐流失，容易出现皮肤松弛和长皱纹的情况，通过徒手抗衰可以使皮肤变得更加紧致，也能够减少皮肤的皱纹，使皮肤变得更加有弹性。
2、促进血液循环
徒手抗衰可以促进人体的血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于体内的毒素和废物排出，能够改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
3、缓解疲劳
徒手抗衰可以使人体保持充沛的精力，能够缓解疲劳，使人的精神状态更加饱满。
4、改善睡眠质量
通过徒手抗衰，可以使身体得到放松，有助于改善睡眠质量，使人体得到充分的休息，从而缓解疲劳。
5、缓解颈椎病症状
徒手抗衰还可以缓解颈椎病的症状，对于颈椎病引起的头晕、头痛、颈肩部僵硬、上肢麻木等症状有一定的缓解作用。
此外，需要注意的是，徒手抗衰不能完全替代专业的皮肤保养，如果皮肤出现了松弛下垂的情况，可以到正规医院配合医生通过射频美容、蛋白线疗法等方式进行改善。
2022-01-15 23:12
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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