发病时间：不清楚
喝咖啡抗衰老吗
补充说明：喝咖啡抗衰老吗
a******W 2022-01-15 21:44
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
适量饮用咖啡可以起到一定的抗衰老效果。
咖啡中含有的咖啡因、茶碱等生物活性物质具有一定的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少其对细胞的损害，从而延缓衰老过程。此外，咖啡还能促进脂肪分解，改善皮肤弹性，也有助于保持年轻状态。
需要注意的是，过量摄入咖啡因可能导致心悸、失眠等不良反应，因此不宜长期或大量饮用咖啡以达到抗衰老的目的。
在考虑咖啡的抗衰老功效时，应平衡其益处与可能的风险，并结合个人体质和生活习惯做出合理的选择。
2024-02-06 12:03
举报相关问题
向医生提问
衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
