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收缩毛孔用维生素e可以收缩毛孔吗
补充说明：收缩毛孔用维生素e可以收缩毛孔吗
a******W 2022-01-15 21:44
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
收缩毛孔不能只依赖于维生素E，还需要综合考虑其他护肤产品和生活习惯的影响。
毛孔的大小主要取决于皮脂腺的活跃程度以及角质层的厚薄，而维生素E对于皮肤的保湿和修复有一定的作用，但并不能直接改变毛囊的大小。为了更好地管理毛孔，应选择适合自己肤质且成分温和的产品，并遵循正确的护肤步骤。
在使用维生素E时需注意个体差异，对维生素E过敏者禁止使用。
此外，建议定期去角质以帮助减少角质层过厚导致的毛孔粗大，保持良好的生活习惯也有助于维持健康的皮肤状态。
2024-03-07 03:47
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
