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什么水果有修复疤痕的效果
补充说明：什么水果有修复疤痕的效果
a******W 2022-01-15 21:46
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果、香蕉、草莓、猕猴桃和圣女果等水果有助于促进皮肤健康，但并不能直接用于治疗疤痕。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进胶原蛋白合成，从而起到一定的淡化、修复疤痕的作用。此外还可以提高皮肤弹性，使受损组织更快恢复。
2.香蕉
香蕉中含有的维生素A和E具有抗氧化作用，有助于减少炎症和红肿，进而辅助减轻疤痕的颜色和体积。适当食用可滋润肌肤，改善因受伤而引起的干燥和紧绷感。
3.草莓
草莓含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些成分有助于抑制黑色素形成及促进表皮细胞再生。适当食用可以淡化疤痕颜色并加速其愈合过程。
4.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，该营养元素对伤口愈合有益处。除此之外，还能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，有利于疤痕的消退。
5.圣女果
圣女果中含有番茄红素，这是一种天然色素，具有抗氧化作用，可以帮助减少疤痕的红色程度。同时还能促进伤口愈合，使其更快地恢复正常状态。
上述提及的所有水果均属于日常生活中比较常见的食材，但需要注意的是，虽然某些水果可能对疤痕有一定的帮助作用，但并不能完全治愈或消除疤痕。若想更好地管理疤痕，建议患者及时就医，在医生指导下进行相应治疗。
2024-01-31 04:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
