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按摩苹果肌会瘦吗
补充说明：按摩苹果肌会瘦吗
a******W 2022-01-15 21:46
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
按摩苹果肌本身并不会导致瘦脸效果。
苹果肌位于眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，与脸颊交接，呈现出圆润感。适当的按摩苹果肌有助于刺激肌肉收缩，放松紧张的面部表情肌，从而达到缓解疲劳、提升面部轮廓的效果。但是，并没有燃烧脂肪的作用，因此不能够使脸部变瘦。如果希望减少面部脂肪，建议采取健康饮食和适量运动相结合的方法。
虽然按摩苹果肌不会直接导致瘦脸，但若在按摩过程中配合使用瘦身产品或结合有氧运动，可能会增强代谢效率，一定程度上促进脂肪消耗。
在关注苹果肌的同时，也要注意避免过度依赖按摩等外在手段而忽略内在调整的重要性。均衡饮食和规律锻炼是维持身体健康和良好体态的关键。
2024-03-13 23:39
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
