发病时间：不清楚
怎样锻炼苹果肌
补充说明：怎样锻炼苹果肌
a******W 2022-01-15 21:46
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
锻炼苹果肌可以采取面部肌肉运动、面部按摩、面部吸脂、填充注射、线雕提升等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.面部肌肉运动
通过反复收缩及放松特定的面部表情肌群来增强其力量和耐力。此方法有助于促进血液循环、增加新陈代谢率，并可间接地改善皮肤弹性与紧致度。
2.面部按摩
采用一系列手法如按压、揉捏、推拿等作用于面部软组织以达到放松效果。此举有助于促进淋巴循环、缓解紧张情绪同时提高肌肤光泽度。
3.面部吸脂
使用局部麻醉，在下巴周围做一个小切口，然后利用真空负压原理将多余的脂肪抽吸出来。这种方法能够快速去除双下巴，使脸部轮廓更加清晰分明。
4.填充注射
选择适当的填充材料如玻尿酸或自体脂肪，在医生指导下精准注入苹果肌区域。这些物质能有效地填补凹陷部位并塑造饱满圆润的苹果肌形态；长期保持效果且安全性较高。
5.线雕提升
在局部麻醉下，将特殊的线材植入苹果肌下方，通过线材的牵引和提拉作用实现提升效果。线雕提升可以刺激胶原蛋白再生，收紧松弛的皮肤，从而达到提升苹果肌的效果。
此外，应避免食用过硬或过冷的食物，以免对苹果肌造成不必要的压力或刺激。建议定期进行适量的有氧运动，如散步或轻柔瑜伽，以促进血液循环和代谢健康。
2024-02-13 20:25
举报相关问题
向医生提问
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
