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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

女性全身刮痧拔罐具有祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络、解表散热等功效与作用。由于刮痧拔罐属于传统中医疗法,需要一定的专业技巧,建议在专业人士指导下进行。
1.祛风散寒
因为刮痧和拔罐具有促进血液循环的作用,可以改善局部的新陈代谢,从而达到祛除体内寒气的目的。对于存在畏寒、怕冷等不适症状的人群,可适当进行上述操作以缓解症状。但应注意避免时间过长或力度过大,以免引起皮肤损伤。
2.活血化瘀
活血化瘀是通过疏通经络来实现的,而经络是气血运行的通道,刮痧和拔罐能够刺激经络上的穴位,使气血畅通无阻。对于跌打损伤、淤青等症状有较好的调理效果。建议患者按疗程坚持治疗。
3.消肿止痛
利用刮痧板或火罐对体表特定部位进行反复刮拭或吸附,能起到一定的舒缓肌肉紧张状态的作用,进而减轻因肌肉过度收缩引起的疼痛感。对于运动后出现的轻微肌肉酸痛具有一定缓解作用。但是要注意不宜频繁进行此类操作。
4.舒筋通络
由于刮痧和拔罐均属于外治法范畴,在一定程度上也具有舒筋通络的效果。对于颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病有一定的辅助治疗效果。注意不要在同一个位置重复刮痧或拔罐。
5.解表散热
当人体受到外界环境影响时,如气温下降或身体疲劳,会导致毛孔收缩,此时刮痧和拔罐可以扩张毛孔,促进汗液排出,达到解表散热的目的。对于感冒、发热等症状有一定的缓解作用。需注意保暖并多喝水。
需要注意的是,刮痧和拔罐应在专业人士指导下进行,以免操作不当导致皮肤受损。此外,对于患有高血压、心脏病等基础疾病的患者而言,应谨慎进行此类中医理疗,以免加重病情。

2024-02-04 03:11

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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