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面部填充什么好
补充说明：面部填充什么好
a******W 2022-01-15 21:47
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面部填充可以考虑使用玻尿酸、肉毒素或自体脂肪等材料。虽然鲑鱼、坚果、燕麦、西兰花和菠菜都富含营养，但并不具有直接的治疗作用。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，能够促进皮肤细胞再生，从而起到辅助改善肤质的作用。长期适量摄入可使皮肤更加光滑有弹性。
2.坚果
坚果中含有丰富的维生素E、锌等抗氧化物质，有助于减少自由基对皮肤的损伤，从而达到延缓衰老的目的。适当进食可以为机体补充营养素，有利于身体健康。
3.燕麦
燕麦含有一定的膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，能增加饱腹感，从而间接地控制热量的摄入。适当的吃一些燕麦还可以促进胃肠道蠕动，进而预防便秘的发生。
4.西兰花
西兰花中含有的硫化物成分具有杀虫解毒的功效，可以帮助肝脏解毒，减少体内毒素的堆积，从而起到美容养颜的效果。经常食用西兰花可以使皮肤白嫩光泽，同时还能增强人体免疫力。
5.菠菜
菠菜中的铁元素含量较高，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此常吃菠菜有助于补铁，对于缺铁性贫血有一定的好处。菠菜还富含叶黄素和玉米黄质，这两种物质具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。
需要注意的是，在进行面部填充前应避免使用可能影响血液循环或肿胀的药物。另外，建议患者日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免加重不适症状。
2024-01-25 23:39
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
