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吃维生素可以紧致皮肤吗
补充说明：吃维生素可以紧致皮肤吗
2022-01-15 21:47
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王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：面部水光微针激光祛斑，美白嫩肤，除皱，激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复
提问
维生素可以促进皮肤健康，但无法直接紧致皮肤 。这是因为维生素A、C和E等营养素可以促进皮肤细胞的更新和修复，增强皮肤的弹性和光泽。然而，皮肤的紧致程度主要取决于皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白的含量和结构，这些蛋白质的合成和维持需要多种营养素的协同作用，而维生素并不能直接促进胶原蛋白的合成。因此，虽然维生素对皮肤健康有益，但不能单纯依靠摄入维生素来达到紧致皮肤的效果。
2022-03-18 14:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
