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晒坏的皮肤怎样修复
补充说明：晒坏的皮肤怎样修复
a******W 2022-01-15 21:47
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
晒后皮肤损伤可以通过皮肤保护、皮肤保湿、抗炎药物、皮肤修复霜、维生素补充等治疗措施进行修复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤保护
避免进一步日晒，使用防晒衣物、遮阳帽、墨镜等防护用品。减少紫外线对受损皮肤的伤害，促进现有损伤愈合。
2.皮肤保湿
增加水分摄入量，使用加湿器保持室内湿度，涂抹保湿乳液。提高皮肤屏障功能，减轻因干燥引起的不适感，辅助修复晒伤后受损的角质层。
3.抗炎药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具体用法需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛及消炎作用，能缓解晒伤后的红肿、疼痛等症状。
4.皮肤修复霜
选择含有积雪草、透明质酸等成分的修复霜，在早晚洁肤后均匀涂抹于受损肌肤。这些成分有助于舒缓炎症、促进表皮细胞再生，从而加速伤口愈合；可作为辅助手段用于轻度至中度晒伤。
5.维生素补充
通过饮食调整或口服维生素C片、复合维生素B片等来满足每日所需。维生素有助于促进伤口愈合以及抗氧化损伤；但不宜过量摄取以防副作用发生。
晒后皮肤修复过程中，应避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤负担。此外，建议患者平时外出要做好防晒工作，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等，都可以有效防止紫外线照射。
2024-03-02 16:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
