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盆底肌修复的作用与功效
补充说明：盆底肌修复的作用与功效
a******W 2022-01-15 21:47
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复具有骨盆稳定、阴道紧致、尿失禁控制、性功能改善、便秘缓解等功效和作用。
1.骨盆稳定
通过针对性锻炼增强盆底肌肉群的力量，提高骨盆稳定性。
2.阴道紧致
通过针对性训练加强盆底肌肉及阴道壁张力，达到阴道紧致的目的。
3.尿失禁控制
通过针对性训练增强盆底肌肉力量和神经控制能力，从而有效预防和治疗尿失禁。
4.性功能改善
通过针对性训练提升盆底肌肉和阴道壁的紧张度和敏感度，进而提高性功能。
5.便秘缓解
通过针对性训练增加腹部及盆腔肌肉收缩力，促进肠道蠕动，改善排便不畅。
建议在专业指导下进行盆底肌修复训练，避免过度劳累或使用错误的姿势造成损伤。同时注意饮食调理，保持规律的生活作息，有助于优化效果。
2024-05-01 10:47
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
