盆底肌修复什么

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盆底肌修复什么

补充说明:盆底肌修复什么

a******W 2022-01-15 21:47

盆底肌修复 性障碍 尿失禁 咖啡因

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

盆底肌修复可以采取生物反馈疗法、物理疗法、盆底肌肉训练、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为治疗方法,通过监测身体信号如心率、肌电活动等来帮助患者学习控制这些生理过程,通常需要多次咨询。此方法有助于提高对盆底肌功能的认识及控制能力,从而改善其功能。适合于存在功能性障碍者。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段,在专业人员指导下定期进行,旨在增强盆底肌力量。这些方法能够直接作用于受损区域,促进血液循环和组织修复;适用于因损伤导致的盆底肌功能下降。
3.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练涉及一系列锻炼动作,每日在家完成,目标是加强盆底肌群。训练可提高肌力和协调性,改善尿失禁等问题;对于任何类型的盆底肌松弛都有益处。
4.行为疗法
行为疗法侧重于改变生活习惯,如调整排便姿势、减少咖啡因摄入等,需长期坚持。针对性地解决可能导致盆底肌功能异常的行为因素;适合于那些生活方式可能影响盆底健康的人群。
除上述措施外,建议患者避免长时间站立或久坐不动,以减轻盆底压力。饮食方面宜清淡,避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,不过度劳累,以利于身体恢复。

2024-01-28 00:52

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性障碍

性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事,在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关,所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊,女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多,性心理咨询的对象也就多了起来,目前很重要的是在医生中普及这方面的知识,然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。

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