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吃什么维生素对皮肤修复好

发病时间:不清楚

吃什么维生素对皮肤修复好

补充说明:吃什么维生素对皮肤修复好

2022-01-15 21:47

维生素 皮肤修复 维生素C 维生素E 皮肤 美白 抗衰老 黑色素 衰老 口腔溃疡 维生素B2 皮肤干燥

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精选回答(1)

高晓慧 主治医师 湖北省中西医结合医院 三甲

擅长:擅长各种痘痘、疱疹、湿疹、皮炎、梅毒、疣等疾病的诊治

提问

患者平时多服用维生素C和维生素E对皮肤较好。维生素C具有美白功效,维生素E具有抗衰老功效。维生素C能够阻止黑色素氧化作用,预防黑色素生成,从而起到美白功效。维生素E一般在人体内是一种抗氧化剂,能有效抵御色素在皮肤上沉积。维生素E还具有抗衰老功效,能够延缓皮肤衰老,如果患者皮肤平时比较干燥且容易患口腔溃疡,建议多食用维生素B2,能有效缓解因缺乏维生素B2导致皮肤干燥。

2022-03-18 11:53

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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