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维生素b能促进皮肤修复吗
补充说明：维生素b能促进皮肤修复吗
a******W 2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
维生素B族中的维生素B6有助于促进皮肤细胞更新，改善皮肤状况。
维生素B6在体内参与氨基酸代谢，有利于抑制皮脂腺分泌过多油脂，减少痘痘的发生。此外，它还有助于平衡雌激素水平，减少由内分泌失调引起的问题。
维生素B族包括多种水溶性维生素，其中维生素B6可能具有一定的辅助作用，但并不能直接起到修复皮肤的作用。
对于皮肤修复的需求，建议患者平时注意均衡饮食，避免过度摄入油腻、辛辣食物，以减少皮肤问题的发生。同时，保持充足的睡眠时间和适度的运动量也有助于促进皮肤健康。
2024-02-26 01:58
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