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什么维生素是促进皮肤修复
补充说明：什么维生素是促进皮肤修复
2022-01-15 21:48
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黄敖 副主任医师 长沙市第一医院 三甲
擅长：主攻方向：难治性尖锐湿疣微波手术与光动力治疗术、皮肤常见病、面部年轻化治疗。
提问
维生素c和维生素e能促进皮肤修复。一般情况维生素C有美白作用，维生素E有抗衰老作用，黑色素的形成需要经过一定的氧化，维生素C能防止其氧化，防止黑色素的形成从而起到美白的作用。维生素E是人体内的抗氧化剂，能有效抵抗色素在皮肤上的沉积，维生素E还具有抗衰老作用，可以延缓皮肤衰老。
2022-04-05 22:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
