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吃什么脸皮肤修复的快
补充说明：吃什么脸皮肤修复的快
a******W 2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、西兰花、猪蹄等食物有助于促进皮肤修复，但并不能直接治疗皮肤问题。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进细胞再生和组织修复。补充机体所需的营养物质，增强免疫力，有助于改善皮肤状况。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老过程。经常适量摄入可使面部肌肤更加光滑有弹性。
3.菠菜
菠菜中富含维生素C、E等抗氧化剂，可以帮助减少皮肤损伤。长期食用菠菜可以使皮肤保持年轻状态。
4.西兰花
西兰花中的硫化物有助于刺激胶原蛋白生产，提高皮肤弹性和紧致度。适当食用可以改善肤质，使脸部皮肤更健康。
5.猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这些成分被人体吸收后，可以增加皮肤的水分含量，从而起到一定的美容养颜的作用。对于存在皮肤干燥的人群而言，适当吃猪蹄有利于缓解不适症状。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴晒太阳。同时还要做好保湿工作，以免加重不适症状。
2024-02-09 13:19
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
