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盆底肌训练和盆底肌修复有什么区别
补充说明：盆底肌训练和盆底肌修复有什么区别
a******W 2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌训练和盆底肌修复的区别在于方法不同、主要作用不同、适用人群不同、注意事项不同、效果不同等。
1、方法不同
盆底肌训练主要是通过盆底肌肉的锻炼，达到治疗盆底肌肉松弛的目的。而盆底肌修复主要是通过物理治疗的方式，促进盆底肌肉的收缩，达到治疗的目的。
2、主要作用不同
盆底肌训练主要是促进局部的血液循环，能够改善盆底肌松弛的情况。而盆底肌修复主要是通过物理治疗的方式，促进盆底肌肉的收缩，改善盆底肌松弛的情况。
3、适用人群不同
盆底肌训练主要适用于产后的女性，但如果存在阴道前后壁膨出、子宫脱垂等情况，也可以遵医嘱进行盆底肌修复。而盆底肌修复主要适用于存在盆底肌松弛的人群，如老年女性、长期便秘的女性等。
4、注意事项不同
在进行盆底肌训练时，要避免过度劳累，也要避免进行性生活，以免影响训练的效果。而盆底肌修复要注意休息，避免剧烈运动，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
5、效果不同
盆底肌训练可以促进局部的血液循环，也可以达到锻炼盆底肌的目的，但是需要长时间坚持。而盆底肌修复可以促进局部的肌肉收缩，也可以达到锻炼盆底肌的目的，但是需要短时间内进行修复。
另外，如果在日常生活中，出现盆底肌松弛的情况，建议女性及时去医院就医，根据自身的具体情况，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
2022-01-16 05:12
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
