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更好的近视矫正方法
补充说明：更好的近视矫正方法
a******W 2022-01-16 21:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更好的近视矫正方法包括青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足、运动等。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，减少近视度数加深的速度。户外活动可使眼睛接受更多自然光线照射，进而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定时休息、避免过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼部疲劳，降低近视的风险。不良的阅读姿势可能导致眼睛调节过度紧张，长期下来会加重近视的程度。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视时，会开具处方，然后由验光师为患者配制合适的眼镜。眼镜通过调整进入眼睛的光线路径来纠正视力异常。对于近视患者而言，这可以帮助改善看远处物体的清晰度，从而缓解症状。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导患者进行一系列视觉训练，例如注视练习、追踪练习等，旨在增强眼部协调性和视力功能。视觉疗法认为定期进行特定的视觉锻炼能够提高眼部肌肉的力量和灵活性，从而改善近视的症状。这种方法适合那些希望采用非药物治疗方法缓解近视症状的人群。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术，在局部麻醉下完成，通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛聚焦。此手术适用于成人患者，其原理是重塑角膜形状以改善近视患者的焦距错误。手术后，患者可能需要一段时间来适应新的视力状态。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。若发现孩子出现近视迹象，应及时带其前往正规医院进行视力检查及眼科专科评估。
2024-02-16 02:45
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由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧(conus，或伸展性近视弧，extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出，大的可达视盘大小。有的围绕视盘，甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区，对视力影响不大;侵犯黄斑者，视力(包括近视力)显著下降。一般地说，难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察，如果边缘是清楚的，可以推测近视已经停止进行;反之，如果边缘不规则，眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大，尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时，由于视神经管的倾斜，看上去视盘不是正圆，而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些，也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。
症状起因：近视弧发生的原因之一，是眼球后极的伸张，主要在乳头颞侧，可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱，因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来，在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中，视网膜的色素上皮层被牵拉，离开乳头边缘，使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头，使其后面的巩膜暴露出来，也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上，因而形成大小不同，黄、白相间和残余色素的弧形区。
可能疾病： 变性性近视的眼底损害 高眼压症
常见检查：
就诊科室：眼科
