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治疗疑病症的方法
补充说明:治疗疑病症的方法
a******W 2022-01-16 21:48
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治疗疑病症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、自我催眠等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面会谈,在专业心理医生指导下探讨患者的想法、情绪及行为模式。此方法有助于提高患者对自身健康状况的认知,并纠正错误观念;对于改善疑病症有积极效果。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并改变其不当思维模式,通常需要数周至数月时间。该疗法旨在帮助患者理解其想法与现实之间的差异,并学会用更合理的方式看待自己的身体变化。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且无评价的空间让患者倾诉内心困扰,在一段时间内持续进行。此方法侧重于增强患者应对压力和挑战的能力,并减少因社会支持不足导致的焦虑感。
4.松弛训练
教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解紧张和焦虑状态。研究表明,松弛训练能够降低交感神经活动水平,从而减轻因压力引起的生理反应如心悸、胸闷等。
5.自我催眠
借助想象和暗示的力量使自己进入深度放松状态,并接受针对性建议。这种方法可促进身心整合,帮助个体从身心两方面调整对疾病的反应模式。
除了上述治疗方法外,适量运动如瑜伽、太极也可助于改善患者的身心健康。同时,保持均衡饮食,避免过度摄入咖啡因也有助于缓解疑病症状。
2024-04-01 00:57
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疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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