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青少年近视矫正的方法
补充说明：青少年近视矫正的方法
a******W 2022-01-16 21:48
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年近视矫正可通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年参与户外活动如远眺、球类运动等来增加眼睛放松时间。研究显示，长时间室内对焦会导致调节紧张及眼轴增长加速发展成近视；户外阳光有助于调节平衡及延缓进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛保持30-40厘米距离，并且避免过度用眼。良好的阅读姿势能够减少眼部肌肉疲劳，从而降低近视风险；长期不良姿势可能导致眼球调节功能紊乱进而加重近视程度。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数给配镜师制作眼镜。正确佩戴合适度数的眼镜可以使光线聚焦于视网膜上而不是其前部区域，这样可以减轻因近视导致的视力模糊等问题。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼部协调性和调节能力的训练方法，在专业人员指导下完成。此法旨在提高双眼协同工作能力和控制调节紧张状态的能力，从而辅助缓解近视症状。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在特定条件下执行，涉及使用激光或其他技术改变角膜曲率以纠正不正确的眼睛焦点。该手术对于高度近视或特殊情况下影响日常生活的患者效果显著；然而，任何手术都存在潜在风险与限制条件，需谨慎考虑。
家长应注意定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理近视问题。同时，应确保孩子摄入足够的维生素A和D，以支持眼睛健康。
2024-01-24 13:53
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就诊科室：心理
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