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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

近视矫正可通过验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、眼保健操和定期眼科检查等方法进行。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的视力检测,选择合适度数的镜片来纠正近视。配戴正确的镜片能够有效地改善视力模糊、眼睛疲劳等症状,从而达到矫正近视的目的。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在门诊完成,在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径,一般需要30分钟至60分钟左右的时间。此手术旨在减少角膜厚度并调整其弧度以提高视力清晰度;对于轻度至中度近视患者效果显著且持久。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天至少进行两小时以上的户外活动,如散步、跑步或团队运动等。长时间注视近处物体会导致调节紧张,而户外光线可使瞳孔缩小,进而延缓近视进展速度。
4.眼保健操
通过特定的手部动作按摩眼部周围肌肉群来缓解视疲劳,每日建议做2-3次。经常性地做眼保健操有助于促进血液循环及新陈代谢,减轻因用眼过度引起的相关不适感。
5.定期眼科检查
定期眼科检查包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等项目,间隔时间依据医嘱而定。及时发现并解决潜在的问题有助于预防近视加深或其他视觉障碍的发生与发展。
除上述措施外,还应强调保持良好的阅读姿势和习惯的重要性,例如坐姿要正直、书本离眼睛的距离适当等。此外,家长应注意监督孩子的作业时间和环境,确保他们有充足的休息时间以支持眼睛健康。

2024-02-13 12:27

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