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疑病症怎么缓解
补充说明：疑病症怎么缓解
a******W 2022-01-16 21:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者识别并改变错误的认知模式，减少因过度担忧身体健康而产生的焦虑感。
2.认知行为疗法
由认证的心理治疗师引导患者识别并挑战其关于健康状况的不合理信念，通常需要多次会面才能完成疗程。该方法有助于纠正患者对身体信号的误解，从而减轻疑病观念带来的压力。
3.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，通常由经验丰富的临床医生执行，在门诊环境中进行一系列会谈。此策略侧重于建立信任关系，促进患者表达内心感受，并接受其未解决的情感需求；可作为辅助手段用于缓解疑病症相关困扰。
4.放松训练
包括但不限于深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧练习，每日自我管理实践。这些技术有助于减少身体紧张状态下的不适感觉，从而降低因生理反应引起的疑虑程度。
面对疑病症，建议采取积极的生活方式干预，如规律运动和均衡饮食，以改善生活质量。此外，社交活动的参与也有助于分散注意力，减少对自身健康的过度关注。
2024-03-14 05:31
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染：呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；生殖系统感染：前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等；其他感染：外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。
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