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疑病症该如何治
补充说明：疑病症该如何治
a******W 2022-01-16 21:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者调整认知、缓解压力，从而减少疑病观念的影响。
2.认知行为疗法
由经验丰富的认知行为治疗师引导患者识别并改变错误或过度担忧的想法模式。此策略有助于纠正对身体信号的不当解读，并提高对健康状态的信任感。
3.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，通常在门诊环境中进行一系列会话。目标是减轻因疑病症引起的焦虑和孤独感，促进整体心理健康。
4.松弛训练
教导患者运用深呼吸、冥想或其他放松技巧来管理身体紧张。松弛训练可降低因压力而加剧的疑病症相关症状，如肌肉紧张或心悸。
5.运动疗法
鼓励患者参与规律的身体活动，如散步、瑜伽或温和的力量训练。锻炼有助于改善血液循环及内分泌功能，进而改善睡眠质量，但需注意不要过度劳累。
此外，建议患者保持均衡饮食，避免摄入可能诱发疑病症的食物，如咖啡因和酒精。同时，社会支持也很重要，家人和朋友应给予患者充分的理解和关心，避免表达出怀疑或否定的态度，以免加重患者的疑虑。
2024-01-28 04:46
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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