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男的勃起不够硬怎么办
补充说明：男的勃起不够硬怎么办
a******W 2022-01-16 21:49
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男的勃起不够硬可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，以改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高心血管功能和身体素质，从而提升勃起硬度。针对男性患者的具体情况，这些措施可以帮助减轻压力，促进血液循环，进而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师引导患者及伴侣参与，通过沟通技巧训练和性知识教育来缓解紧张情绪，建立自信。许多男性在面对勃起问题时会感到焦虑或内疚，这进一步影响了表现。通过正向交流和放松练习，可以减少这种负面情绪对性生活的影响。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这些药物能够增加环磷酸鸟苷水平，松弛平滑肌细胞，使血液流入阴茎海绵体增多而产生勃起。对于解决勃起硬度不足的问题有积极效果。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸可调节内分泌系统和神经系统功能状态，间接影响生殖器官活动模式；且能促进局部血液循环，提高组织修复能力。
勃起障碍可能会影响个体的心理健康和生活质量，因此建议患者定期进行心理咨询，以应对可能出现的压力和焦虑。同时，应避免过度摄入酒精和咖啡因，因为这些物质可能减弱勃起功能。
2024-03-23 21:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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