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性欲低下咋办呢
补充说明：性欲低下咋办呢
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性欲低下可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高个体的身体素质及精力水平，从而提升性欲望；此外，良好的生活习惯还有助于减轻压力和焦虑，促进心理健康。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并接受自身情感状态，通过认知重构、放松技巧等方式缓解压力，恢复对性的兴趣。此方法着眼于改变消极思维模式和应对策略，帮助个体重建自信，减少因自我否定导致的性欲减退现象。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下使用雌激素或睾酮替代制剂来调节体内激素平衡。针对更年期女性或低睾酮血症引起的性欲下降提供有效帮助；可改善潮热、情绪波动等症状同时提高生活质量。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需依据医嘱选择合适类型，并按说明书指导服用。部分研究显示特定抗抑郁药能够增加中枢神经系统5-羟色胺受体敏感性，从而增强神经传导物质活性，间接影响个体情感体验与行为反应模式。
5.性功能训练
性功能训练包括一系列针对性活动如阴茎提拉练习、阴道收缩锻炼等，需要持之以恒地定期完成。这些训练可以帮助恢复或建立正常的生理反应机制，并且对于因心理因素造成的性功能障碍也有积极效果。
需要注意的是，性欲低下可能涉及到多种原因，如果持续存在这种情况，建议寻求专业医师的帮助，以便进行全面评估和适当的治疗方案制定。
2024-02-05 22:37
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
