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女士性欲低下吃什么
补充说明：女士性欲低下吃什么
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女士性欲低下可以考虑食用牡蛎、鸡蛋、牛肉、核桃、黑芝麻等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗性欲低下，若症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要物质，因此适量食用牡蛎有助于提高性欲。此外，锌还参与了体内多种酶类的合成，具有促进生长发育、改善味觉等作用。但是不宜过量摄入，以免引起消化不良或导致其他健康问题。
2.鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质以及卵磷脂等营养素，这些成分对于维持生殖系统正常功能有积极作用。适当进食鸡蛋可为身体提供必要的能量支持，并促进内分泌平衡，从而间接提升性欲望。但不建议长期单一地只吃鸡蛋作为主要膳食来源，以避免营养不均衡。
3.牛肉
牛肉含有丰富的铁质及维生素B群，可以增强体力并促进血液循环。充足的血液供应有助于提高性兴奋度和持久力。但是肾病患者应减少摄入量，因为牛肉属于高蛋白食品，过多摄入会增加肾脏负担。
4.核桃
核桃仁含有的脂肪酸能够刺激大脑分泌内啡肽，这是一种天然的止痛剂，能缓解紧张情绪，使人感到轻松愉悦。适当的放松状态有利于激发性冲动。但肥胖者或血脂偏高者不宜多食，否则可能会加重病情。
5.黑芝麻
黑芝麻中的亚油酸和卵磷脂等成分有助于调节内分泌失调的情况，进而辅助改善性欲低下的症状。但需注意的是，上述效果并不能直接达到治愈疾病的目的，若患者的不适症状持续未见好转，则需要及时就医进行针对性治疗。
针对女性性欲低下，饮食调理仅是其中一种方法，必要时还需结合药物治疗来改善情况。患者可在医生指导下使用戊聚糖钠胶囊、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。
2024-03-09 06:52
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