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有什么物理降低敏感度的方法贴吧

发病时间:不清楚

有什么物理降低敏感度的方法贴吧

补充说明:有什么物理降低敏感度的方法贴吧

a******W 2022-01-16 21:50

延长射精时间 阴茎 早泄 生殖器 龟头 射精 勃起 盐酸

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

降低敏感度以延长射精时间可以尝试冷热水交替浴、阴茎挤捏法、提肛运动、生物反馈疗法等方法。如果敏感度过高导致早泄问题持续存在,建议咨询专业医生或性治疗师。
1.冷热水交替浴
冷热水交替浴是通过将生殖器部位在冷热水中反复浸泡来调节局部血液循环,从而达到降低敏感度的目的。此方法适合于日常生活中自行完成,以减少龟头敏感性。
2.阴茎挤捏法
阴茎挤捏法是一种手动技术练习,通过控制挤压和释放阴茎来增强对刺激的耐受力。这有助于提高身体对射精控制的能力。此技巧适用于希望改善自身敏感度的人群,在私人空间内独自练习。
3.提肛运动
提肛运动可以增强盆底肌肉力量,间接影响到勃起功能及射精控制能力,从而起到一定的缓解早泄的作用。此方法简单易行,每天可多次进行,适合各年龄层人群。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法利用现代科技手段监测身体状态,并训练个体认识、控制这些生理过程,如心率变异性生物反馈可能对减轻压力、改善情绪有益。此方法可用于辅助管理压力相关性问题;实施前应接受专业指导。
需要注意的是,上述提及的所有方法都需要在专业人士指导下进行,以免因不当操作造成不良后果。此外,若以上方法无效且影响生活质量,则建议寻求医生帮助,必要时可能会开具药物治疗方案,如盐酸达泊西汀片等。

2024-03-29 09:22

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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