发病时间：不清楚
性欲低下吃什么能好
补充说明：性欲低下吃什么能好
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性欲低下可以通过食用牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物来改善，但食物并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要物质，适当补充可以促进雄激素分泌，提高性欲。此外，锌还参与了细胞分裂、生长和修复过程，有助于维持生殖系统健康。长期缺锌可能导致精子质量下降等问题。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质如钾、镁等，这些营养素对于男性生殖功能具有重要作用。适量摄入虾可为身体提供必要的能量储备，并支持内分泌系统的正常运作；同时有利于改善血液循环及增强免疫力。
3.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，能够帮助人体合成更多的睾酮，从而提升性欲。此外，牛肉中的铁元素还有助于增加血红蛋白含量，改善贫血症状，进而提高性能力。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的维生素B6，该成分对神经系统有益处，有助于缓解压力并提高性欲。此外，鸡蛋黄中所含有的胆固醇也是合成性激素的重要原料之一，适当进食有助于促进体内雄性激素的产生。
5.南瓜籽
南瓜籽富含欧米伽-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能够降低炎症水平，提高性欲。欧米伽-3脂肪酸还可以促进心血管健康，预防动脉粥样硬化等疾病的发生，减少勃起功能障碍的风险。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。患者平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。
2024-03-13 13:13
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
